おはようございます。
10時間ぶっとーしで寝たそらまめです。 玄米だけタイマー予約セット、おかずは作り置きしていたもの。
ピーマンと人参の塩昆布漬けは千切りして塩昆布と鰹節をあえて冷蔵庫に寝かすだけ。
写真にこっそり写ってる赤いもの、かぼちゃと人参をいりこを3時間つけた出汁で煮ました。
おっと。冷凍ハンバーグいるいる笑
重量があるので完全なる「男子弁当」
そういえば、最近になって毎日1合炊けば十分だと気づきました。
ひとり暮らしになっても、つい5合炊いちゃって冷凍庫がご飯でパンパンになっていました。
20年以上5〜6合を炊く毎日、家族の食卓を任されていたんですもん。昔の生活は身に付いて離れないものです。
おひとりさまのお弁当

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