今日は、久しぶりに泳ぎに行ってきました。
一人で過ごす時間が多いけれど、こうして自分の好きなことに向き合えるのは、とても贅沢で心地よいものです。
水の中をゆったりと進む感覚は、日常の雑念を忘れさせてくれるようで、心まで軽くなる気がします。
息を整えながら泳ぐうちに、「今、この瞬間を楽しんでいるな」と実感しました。
5３歳、一人暮らし。
平等なことといえば、世界中の人全員が１日２４時間ということ。
日々の生活の中で、自分自身の時間をどう過ごすかはとても大切だと感じます。
今日は体を動かし、気持ちもスッキリ。
こんな風に充実した時間を積み重ねながら、日々を楽しんでいきたいなと思います。
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