健康

薬局の一次面談で語られた「売上では見えない努力」。新人事務員の育成と電子処方箋導入の裏で何があったのか。

💊 ビタミンD、どうして必要？おはようございます。　今朝５時からジョギングにでて帰ってきた自分の顔をみてひとこと。「ん？サルか？」　　笑　　まーーーーっかっか！　くもり空だったけど暑かったし紫外線は強い！　メイク前に冷やしてる朝のたらこです...

☀️梅雨明けとともに、ビタミンDの話を少し。全国的に、今年は例年よりも梅雨明けが早いようですね。いよいよ、暑い夏の到来です！🌞私の日常と、朝ジョグの“あっち〜っち〜”私は日中ほとんど建物の中にいますので、直射日光に当たる機会は少ないのですが...

今日は、久しぶりに泳ぎに行ってきました。一人で過ごす時間が多いけれど、こうして自分の好きなことに向き合えるのは、とても贅沢で心地よいものです。水の中をゆったりと進む感覚は、日常の雑念を忘れさせてくれるようで、心まで軽くなる気がします。息を整...

おはようございます。はっと３時すぎに目覚め、布団の中でゴロゴロしてもつまんない。だってひとり暮らし（笑）　ぐーたらしても誰も怒る人はいないから好きにごろごろしてていいけど。まだ４時だけど行っちゃうか。夜中に放送だった好きなラジオをラジコタイ...