たらこ日記ーおひとりさま９年生のリアル

54歳で初めての自転車旅！しまなみ海道をロードバイクで走破。亡き夫の言葉「今を生きる」に背中を押され、挑戦した3日間の記録。

こんにちは、たらこです。令和7年7月7日――7が並ぶ日って、なんだか特別な気がしませんか？調べてみたら、こんなに「7」が並ぶのは30年ぶりとのこと。普段から幸せに生きてるつもりだけど、この日はなんだか胸がはずむ1日でした✨薬局でも患者さんた...

💊 ビタミンD、どうして必要？おはようございます。　今朝５時からジョギングにでて帰ってきた自分の顔をみてひとこと。「ん？サルか？」　　笑　　まーーーーっかっか！　くもり空だったけど暑かったし紫外線は強い！　メイク前に冷やしてる朝のたらこです...

☀️梅雨明けとともに、ビタミンDの話を少し。全国的に、今年は例年よりも梅雨明けが早いようですね。いよいよ、暑い夏の到来です！🌞私の日常と、朝ジョグの“あっち〜っち〜”私は日中ほとんど建物の中にいますので、直射日光に当たる機会は少ないのですが...

🎂自宅での“最後のケーキ”―家族4人の笑顔4４歳の夫、がん治療中の誕生日。入院生活の中で、誕生日を家族4人で過ごすために一時退院したときのことです。毎年の恒例――ケーキに顔を寄せて。子どもたちが生まれてからずっと、誕生日には大きなケーキと、...

「これ、消して。」― 病室で、娘が託されたものある日のことです。仕事を終え、病室にお見舞いに向かうと、そこにはすでに高校帰りの娘が来ていました。主人はその日、呼吸が苦しそうで声も出せず、何かを娘に伝えようと、手に持ったスマホを指差していまし...

亡き夫のスマホが出てきた日。ひとり暮らしの小さな家には、かつて家族４人で暮らしていた頃の荷物がまだ、ぎっしりと残っています。ずっと手をつけてこなかった主人の私物。ようやく「そろそろ片付けようかな」と思って開けてみたら…出てきたんです。スマホ...

子どもは、親の背中を見ています。「勉強しなさい」「スマホやめなさい」「ゲーム禁止！」そんな声がSNSやママ友との会話の中でもよく聞こえてくる、６月。部活動を引退し、大学受験モードに切り替わる高校３年生たちにとって、プレッシャーのかかる季節で...