朝のジョギング

健康

骨と免疫に効く!ビタミンDのはなし

💊 ビタミンD、どうして必要?おはようございます。 今朝5時からジョギングにでて帰ってきた自分の顔をみてひとこと。「ん?サルか?」  笑  まーーーーっかっか! くもり空だったけど暑かったし紫外線は強い! メイク前に冷やしてる朝のたらこです...